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县总工会组织举办青少年健康知识讲座
发布时间:2021-11-29

为进一步增强青少年的健康意识,提高自我保健能力,11月26日,县总工会在县职业技术学校举办《“心”健康 “梦”启航》青少年心理健康专题讲座。县职业技术学校300余名师生聆听了讲座。

此次讲座邀请到国家二级咨询师潘开智老师主讲。讲座中,她就如何做好学生教育引导和心理疏导工作,帮助学生调节心理状态,释放负面情绪做了深入浅出的讲解,通过具体案例引导青年学生“如何控制不良情绪”“如何避免不良的沟通模式”“如何挖掘个人内心的优质资源”让学生学会调节心情,解决学习生活中遇到的难题,提升学生增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

讲座内容丰富,指导性、使用性强。引导了同学们科学对待成长过程中的心理、生理变化,正确识自己、了解自己、启发自己,树立正确的人生观、世界观,珍惜学习机会,积极进取,不断沉淀自己,提高自己,从而平安、健康、愉快地渡过高中时期。